趙泰東，亞洲園林協(xié)會副主席，韓國環(huán)境科學(xué)會會長，韓國國立江陵原州大學(xué)教授，韓國建設(shè)部風(fēng)景園林專家，國立公園管理公團管理協(xié)力委員，韓國綠地設(shè)計學(xué)會會長，2018年平昌冬季奧林匹克運動會組織委員會環(huán)境委員。著有《造景計劃》《自然景觀規(guī)劃》等專著15部，發(fā)表論文45篇。

▲趙泰東教授演講

　　7月17日上午，在河北省秦皇島市成功舉辦的國際風(fēng)景園林與綠色發(fā)展學(xué)術(shù)交流會上，亞洲園林協(xié)會副主席、韓國國立江陵原州大學(xué)教授趙泰東以治愈花園為主題，介紹了園林植物對人體健康方面的作用。以下為演講實錄：
　　   
　　今天我演講的主題是治愈花園。為什么這個時代要做治愈花園呢？首先，在這個時代，復(fù)雜的生活結(jié)構(gòu)導(dǎo)致了人們精神上的問題。同時，城市的擴張，人口的增長，也產(chǎn)生了很多有害物質(zhì)。治愈花園就是解決這個問題的一個方案。治愈的概念，就是除了通過環(huán)境、現(xiàn)有社會和文化因素努力之外，身心和諧同樣也可以達到預(yù)防疾病和促進健康、恢復(fù)情緒的作用。

　　在治愈花園里，草本植物是最重要的因素。在全世界總共有3000多種草本植物，我們可以在很多方面使用這些草本植物，包括美容產(chǎn)業(yè)、醫(yī)藥、食品產(chǎn)業(yè)等。

　　再講一下關(guān)于香氣分子的路徑圖。當(dāng)我們聞香草所散發(fā)的香氣時，心情會通過嗅覺傳到肺，通過血管傳到全身，毛細血管通過皮膚毛孔吸收它，隨著體液流向身體各器官和組織擴散。

▲香氣分子路徑圖

　　下面我們討論一下關(guān)于不同癥狀對應(yīng)的草本植物的使用法。有抑郁癥時適合使用的一些草本植物，有很多種類，有酸橙、天竺葵、玫瑰、茉莉花等。酸橙有甜香的香氣，對抑郁很有幫助，有抗病毒、退燒的作用。我們通常想的是，使用這些酸橙的時候都是擠汁放在菜里吃。我們在園林里，可以很好地使用它。

▲酸橙

▲天竺葵

　　更年期的時候適合使用的草本植物，包括玫瑰、檸檬、香水樹等。這里講一下玫瑰的作用。玫瑰生產(chǎn)最多的地方是保加利亞。玫瑰它有獨特的香氣，有助于打造浪漫氣氛，使生命正常化，對敏感性皮膚也有很大幫助。它的效能還有很多，比如對女生來說，在生理前會放松一下，對男性不孕癥有很好的幫助。注意的事項是，孕婦不可以使用這個。

▲玫瑰

　　壓力過度的時候適合使用的草本植物，有檸檬香草（香蜂草）、香水樹、熏衣草、荷蘭薄荷等等。檸檬香草有甜甜的檸檬香氣，這個草本植物有助于降低高血壓，緩解壓力的功效。注意事項有，過敏皮膚不可以使用，還有孕婦也不可以使用。

▲檸檬香草

　　我講了這么多對不同癥狀對應(yīng)的草本植物，大家有什么樣的想法？我們通常在設(shè)計花園的時候，都很注重美觀方面。在我們的治愈花園里面，可以對我們的身體健康還有美觀都有很大的幫助。

　　有高血壓的人適合使用的草本植物，有馬郁蘭、檸檬、酸橙等，注重講一下馬郁蘭。馬郁蘭有優(yōu)雅，使人感覺溫暖的香氣。它的功效有助于精神上的安定和舒適，也對消化不良、高血壓有很大的幫助。

▲馬郁蘭（馬郁蘭精油）

　　感冒的時候適合使用的草本植物，有熏衣草、藍桉、柑橘花等。這里多講一下熏衣草。我聽說在中國有很多種熏衣草的地方。熏衣草有優(yōu)雅潔凈的香氣，用它做的精油可以直接涂抹在皮膚上，對消除緊張、恢復(fù)疲勞都有很大的幫助。懷孕初期最好不用使用它。

▲薰衣草

　　現(xiàn)在社會上很多人都患有失眠癥，適合治療失眠癥的草本植物，有甜橙、迷迭香等。迷迭香有芬芳的香味，在情緒低落的時候使用會變得開朗，有助于解決失眠問題。注意一點的是，不要使用過度，否則會引起頭痛。

▲迷迭香

　　視疲勞適合使用的草本植物，有小米草、玫瑰、熏衣草等，著重講一下小米草。小米草在17世紀英國首先使用的，對恢復(fù)視力、提高記憶力有很大幫助。小米草可以緩解眼部的疼痛，緩解眼睛疲勞，對眼睛很有幫助。

▲小米草

　　講一下有關(guān)負離子的內(nèi)容。負離子在植物盛產(chǎn)的周圍地區(qū)產(chǎn)生，在植物光合作用的時候產(chǎn)生得很活躍。負離子被稱為空氣中的維生素，是人體保持健康不能缺少的因素，給人們帶來舒適感。在我們的治愈花園里，很好地利用負離子，對我們身體健康有很大的幫助。

　　下面講一下有關(guān)五感治療法。五感治療法里包括一些不同的治療法，有視覺療法、聽覺療法、舞動療法、食物療法。先講一下食物治療。食物療法指的是通過食物治療身心。舞蹈療法指的是保持一種精神狀態(tài)，去舞動身體，比如中國的太極拳也是一個很好的例子。顏色療法指的是通過自己喜歡的顏色去愉悅身心，保持一種樂觀的心情。比如玫瑰的紅色可以幫助血液循環(huán)，解決動脈硬化等血液問題。種花不僅因為花好看，對視覺和嗅覺方面都有很好的幫助。音樂療法指的是使用音樂和聲音去解決一些心理上的問題，我們在園林里可以使用比如水聲、鳥聲和風(fēng)聲等。觸覺，我們有典型的精油按摩，有助于恢復(fù)皮膚的彈性和緩解疲勞。食物療法里有香草飲料和香草茶等。

　　這些圖片是現(xiàn)在在英國、日本的一些治愈花園。是英國的西辛赫斯特花園，背景是天堂。這個圖片的中間，四個口就是在天堂里的四個河流。在西方，花園指的就是天堂。這個有四個出口。這是日本的世界上最大的熏衣草種植地。

▲英國西辛赫斯特花園

▲日本熏衣草種植地

　　利用五感治療花園，我在全世界還沒有看到像這樣利用好五感療法的花園。在座的領(lǐng)導(dǎo)們?nèi)绻羞@方面的想法和建議的話，希望我們一起多溝通，多交流。謝謝。